Van blue monday naar een zachte landing
De kerstboom is opgeruimd, de laatste oliebollenkruimels zijn weggeveegd en de lichtjes die de donkere decemberdagen zo sfeervol maakten, liggen...
Een steentje in het water
In een wereld waarin het steeds vaker draait om ‘ik’, viel dit gebaar extra op. Een man die na tientallen...
Ik voel me rot.
Ik voel me rot.
Eigenlijk voel ik me zo rot, dat het te moeilijk is om je dit te vertellen.
Trouwens, wat...
Zelfzorg in tijden van stress
Waarom het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen.Laat me raden: je hebt een telefoon. Deze heeft energie nodig...
Troost brengen in december
De decembermaand is vaak gevuld met lichtjes, versieringen en feestvreugde. Maar voor velen van ons kan deze tijd van het...
Steun verandert alles: probeer het zelf!
Stel je dit eens voor: je hebt een zware dag gehad, vol met uitdagingen en obstakels. Je voelt je moe,...
De kant-en-klare oplossing bij te veel stress
Goeie titel wel! Daarmee heb ik je nieuwsgierigheid geprikkeld, want blijkbaar heb je meer stress dan je zou wensen. Maar...
Helen nadat je gekwetst bent
Gekwetst worden is ontzettend persoonlijk. Wat jou raakt en pijn doet, kan een anders misschien makkelijk naast zich neerleggen. En...
Als iemand niet ziet hoe leuk je bent
Niets voelt zo oneerlijk of onrechtvaardig als wanneer iemand een beeld van je heeft dat niet klopt.
Het liefste wil je...
De kracht van denken
We zijn er zó goed in: onszelf voor de gek houden. Want we hebben een waanzinnig slim brein dat al...